ラクダの子どもは「ボトゴ」と呼ばれます。ラクダは平均して30〜37年生きる動物です。おとなしい性格で、放牧地に広く散らばって草を食べます。乗用や荷運びにも容易に慣れ、すぐに従順になる性質を持っています。 ラクダは昼夜を問わず遠くの物を見分けることができ、嗅覚も優れているため、井戸や人家の跡などを約30km離れた場所からでも察知できるといわれています。どんな砂漠でも方向感覚を失わない優れた空間認識能力を持つため、遊牧民にとって良き相棒となってきました。 ゴビ砂漠の草木や水にはミネラルが多く含まれるため、ラクダはそれらから塩分を多く摂取します。これにより体内の浸透圧が上がり、水分を蓄える能力が高まります。また、気温が上昇した際、汗をかいて水分を失わないように体温を上げて耐える能力も持っています。こぶの脂肪を分解して水に変えることもできます。 一度に80リットルまで水を飲み、胃に蓄えて数日にわたり少しずつ使うことができます。体内には大量の脂肪を蓄積しており、二つのこぶ以外にも内臓脂肪が80〜100kgに達します。これは約90万キロカロリーに相当するエネ

教育を受けた人は「本を読みなさい」と助言し、成功した人たちは成功の秘訣を「本」だと語り、両親も本の素晴らしさを褒め称えます。しかし、彼らは なぜ なのかを詳しく説明せず、「良いものだ」とだけ言って終わってしまいがちです。 もしかすると彼らは、私たちが読書家になった後に本の驚くべき価値を理解するだろうと考えて、答えを残してくれたのかもしれません。しかし、「目的地が分かれば、進む道も分かる」というように、これらの力をあなたのビジョンとして今日から冒険を始めてほしいという願いを込めて、この文章をまとめました。 1. 集中力が身につく 本を読むのに最適な場所は、ベッド、トイレ、食卓だと言われています。読書量の多い人は、高収入を得る傾向があり、選んだ職業で成功し、社会問題への理解や参加度が高く、目標達成力や慎重さも読書しない人より優れていることが分かっています。研究によると、読書は集中力と注意力を他のどんな活動よりも効果的に高めるそうです。 2. 語彙力が増える 読書中には、知らない言葉や聞いたことのない表現、新しい熟語にたくさん出会います。それらを覚える

モンゴル国における日本語専門家養成50周年を記念して、「モンゴルの発展と日蒙関係に寄与したモンゴル国立大学（MUIS）日本語専攻卒業生の貢献」と題する記念式典が本日開催されました。 MUIS はこれまでの50年間で、学士991名、修士113名、博士13名の日本語専門家を養成し、モンゴルにおける日本語を習得した国家人材を育成する体制を確立してきました。また、MUIS の教員は第二外国語として延べ9,000人以上の学生に日本語を教えてきました。 教育省の情報によると、教育大臣のP.ナランバヤル氏、日本国臨時代理大使の近藤和正氏、MUIS学長B.オチルフヤグ氏をはじめ、日本財団、モンゴル日本語教師会から祝辞が寄せられ、日本語教育分野の発展の重要性が強調されました。 式典では、研究者・専門家が日蒙関係、日本語教育、翻訳、外交・ビジネス分野における日本語の活用について講演を行い、ベテラン教師たちの思い出話、JICAおよび国際機関で働いた専門家の経験、日本のビジネス文化に関する多角的な討論も行われました。 また、日本語教育50年の歴史を紹介する写真展が開催さ

アーツ（乾燥ヨーグルト）は本当に風味豊かでおいしい乳製品です。家畜のミルクから作られ、ヨーグルトを煮詰めてアーツを作ります。また、このアーツを乾燥させるとアールール（乾燥乳製品）になります。 「搾ったアーツ」とは、アーツをホエイがなくなるまで濾して作られた製品のことで、丸めて冷凍したり、小型家畜（羊・ヤギなど）の胃袋に流し入れて凍らせ、保存する伝統的な方法もあります。 冬になると、人の免疫力が低下し、ウイルスや細菌による風邪・インフルエンザ様の感染症が増加します。そのため、免疫力を高める栄養価の高い食品を摂取することが必要です。私たちの伝統的な食品であるアーツは、免疫力を高め、風邪やインフルエンザを予防するうえで特に重要な役割を果たします。 アーツは肉よりも多くのたんぱく質を含み、乾燥物としては約50％がたんぱく質です。特に「カゼイン」という必須アミノ酸を豊富に含み（細菌などから身体を守るT細胞の生成に関与）、造血作用、抵抗力の向上、有害物質の中和などに役立ちます。 また、ビタミンC、A、B1、B2、E、PP、カルシウム、リンなどのミネラルも含ま

2025年は石炭市場が低迷し、販売量・輸出量ともに減少したものの、「エルデネス・タバントルゴイ」株式会社は市場状況を分析し、販売促進、輸送・物流の改善、石炭輸出の拡大などの対策を講じた結果、2025年11月に本年最高の販売実績を達成し、会社設立以来最多となる積み出し量を記録しました。 取引所での取引を活性化したことで、2025年11月には28回の取引を成功させ、総額1億7,870万米ドル相当の247万トンの石炭を販売しました。販売された石炭の内訳は、三分の一コークス用原料炭が67％、一般炭が26％、選炭された精炭が7％となっています。 同社は石炭を選別して売らない方針を掲げており、2025年7月以降は硬質コークス用原料炭を販売しておらず、主に半軟質コークス用炭と一般炭の販売に力を入れています。 また、「エルデネス・タバントルゴイ」社は設立から15年の間で、2025年11月に過去最高となる月間積み出し量339万トンを達成し、これまでの記録を8.3％上回りました。積み出し量の増加に伴い、同月には付加価値を高めた国境条件で取引所を通じて129万トンの石

国際「女性人権擁護者の日」が本日迎えられています。世界では毎年 11 月 29 日を「女性人権擁護者の日」として、人権擁護者を保護するための仕組みを広め、人権教育を社会に発信する日としています。 調査によると、2019 年には世界中で 300 人以上の人権擁護者が命を落としました。そのうち 85％は職務に関連した脅迫を受けており、13％は女性で、土地や先住民、環境保護などの権利を守るために活動したことで殺害されたとされています。女性の人権擁護者は暴力や脅迫にさらされることが多く、彼女たちの活動や社会的役割に関連して、名誉を傷つけられたり、監視・嫌がらせ・威嚇を受けたりしています。 地域、地方、国家、国際といったあらゆるレベルで、単独または他者と協力しながら人権や基本的自由を守り、その実現を支える人のことを「人権擁護者」と呼びます。彼らは、人種、性別、言語、宗教、政治的・その他の意見、社会的出自、財産など、いかなる理由であっても差別することなく、人権が普遍的かつ平等であることを認め、活動を平和的に行っています。人権擁護者は社会のあらゆる層から生まれ

事実 1.  シャル・トスは他の油よりも高温（約160〜190℃）に耐えることができるため、料理にとても向いています。 事実 2.  風味が良い — シャル・トスは他の油に比べて粘度が高く、きちんと濾されているため、料理にコクと深みを加えます。 事実 3.  保存性が高い — 酸化が少なく、冷蔵庫なしでも長期間保存が可能です。 事実 4.  吸収が早い — 胃の消化液の分泌を促し、消化を助けるので、体に優しいとされます。 事実 5.  免疫システムを改善する — 最近の研究で、シャル・トスに含まれるフェノール系抗酸化物質が免疫力を高める可能性が示されています。 事実 6.  コレステロールを下げる — シャル・トスに含まれるリノール酸などの成分が、体内のコレステロールおよびトリグリセリドのレベルを低減させるとされています。 事実 7.  目の視力を改善する — 目の疾患や眼圧に良い影響を与える、という伝統／代替医療的な見解が紹介されています。 事実 8.  アルコールや薬物の後遺症ケアに — 体に溜まった毒素を排出する助けになる、という民間療法的

近年、モンゴルの労働参加率が継続的に低下しており、これは経済成長にリスクをもたらしています。この低下には複数の要因があるものの、最大の要因の一つは Z 世代の就業スタイルの変化です。 ■ なぜ低下しているのか？ 2016 年以降、労働参加率は 59〜61％の間で推移しつつ減少傾向にあります。15〜24 歳の若者の参加率は特に低く、「働かない・学ばない・技能を身につけていない」層が多い状況です。 これは単なる失業問題ではなく、 労働市場と若者の期待値のズレ が原因となっています。 ■ Z 世代の特徴 1997〜2012 年生まれの Z 世代は、2025 年からモンゴル最大の労働力層となります。しかし彼らは： 柔軟な勤務時間、リモートワーク、プロジェクト型の働き方を好む 仕事の文化・意味・成長・価値を重視する 固定的な 8〜5 時間勤務や従来型の職場構造とは相容れない ■ 企業環境とのギャップ 調査によると、若者の 67％が「仕事の満足度は給与と同じくらい重要」と答えています。しかし多くのモンゴル企業は、厳格な規則や固定勤務、単調な日常業務が中心で、

10のアドバイス コンピュータや端末のシステムを常に最新の状態に保つ。 システムの設定（特にセキュリティ設定）を適切に管理・保護する。 ウイルス対策ソフトをインストールし、定期的にスキャンする。 個人情報を大切にし、むやみに他人へ提供しない。 電話やメールで届く「お金をあげる」「賞金が当たった」という誘いを信じない。 他人に自分の個人情報を渡さない。 送金や支払いを行う際は、十分に注意し慎重に確認する。 偽の販売広告や求人などの詐欺に注意し、怪しい広告に関わらない。 安全性が確認されたアプリやウェブサイトだけを使用する。 ログイン名やパスワードを強固に設定し、他人に漏れないよう管理する。

プロスポーツの世界で道を切り開くモンゴル出身の選手たち スポーツ、特にプロスポーツの世界で、外国のリーグなどで名を馳せているモンゴル出身の選手たちが少なくない。1990年代後半から2000年代初頭、市場の動揺が大きかった時代に多くのモンゴル人が国境を越えた。 その明らかな表れが、プロスポーツの舞台でモンゴル出身選手たちがその国のリーグでプレーし、中には代表チームにまで呼ばれる者もいることだ。 以下に、そうした選手の一部を紹介する。 イ・ゲンへ ― （ソウル・サムスン、韓国） イ・ゲンへ（本名 Х.Болдсүх）は、先月から韓国の代表チームに選抜された。彼は1998年6月9日モンゴルで生まれ、幼少期から韓国で育ち、バスケットボールのキャリアを同国の小中学校でスタートさせた。2020年のドラフトでプロリーグの “Busan KKC Egis” チームに選ばれた。 そのチームが昨シーズン韓国プロリーグで優勝したことで、今季はアジアチャンピオンズリーグにも参戦した。プロ契約が満了した後、彼は “Seoul Samsung Thunders” と契約した

「モンゴル-日本人材育成センター」は、JICAの無償援助で23年前に設立され、モンゴルの起業家や企業の人材育成を支援するプログラムを実施しています。 日本語教育や日本での留学・就労支援に加え、人事管理、経営、マーケティング、財務、企業統治など、民間企業に必要な経営スキルの研修も提供しています。 最近の研修に参加した起業家たちは、日本の大手企業や工場を訪問し、日本のビジネス環境や経営・生産方式を学びました。 このセンターの特徴は、単なる座学ではなく、実際の企業・工場との連携による実践的なトレーニングであることです。 研修を通じて、5S やカイゼン、品質管理、顧客重視、持続可能なビジネス運営などの日本式のビジネス哲学や手法を学び、モンゴルでのビジネスに応用しようとしています。

市場経済が始まったため、学校や幼稚園などとして計画されていた建物がすべて完成せず、一部の9階建ては6階のままで工事を終了したことから、“ビチル（＝ミクロ地区）”と呼ばれるようになりました。 ビチル居住区の5棟のマンションの外壁を断熱改修しました バヤンゴル区の12および34ホロー（区画）にあるビチル居住区のマンションは、1992〜1996年に入居が始まりました。それらの建物は、冬季には寒く、断熱性およびエネルギー効率が劣っていました。居住者からの要望を受けて、 5A、5B、5C、6A、6B の各棟の外壁を断熱・リニューアルしました。これらの棟には合計で540世帯が住んでいます

モンゴルでは心地よく温かい冬を迎えています。ここでは、12月の気象概要をご紹介します。 西部地域 気温：  南部では平年より高め、その他の地域は平年並み。 降水量：  多くの地域で平年より少ない。 特徴：  月初めは広い範囲で雪・吹雪。旬ごとに断続的に雪が降り、風が強まる。気温は一時的に平年より1～2℃高い日、また1～3℃低い日もある。 中央地域 気温：  ブルガン県、スフバートル県東部、トゥブ県北部などは寒く、その他は平年並み。 降水量：  多くの地域で平年より多い。 特徴：  月初めは気温が下がり、雪と吹雪。月を通して断続的に雪。前半は平年並み、月末は1～4℃低くなる。旬の終わり頃には1～3℃高い日もある。 東部地域 気温：  ほとんどの地域で寒く、ヘンティ南部・スフバートル県南西部は平年並み。 降水量：  多くの地域で平年より多い。 特徴：  月初めは非常に寒く、吹雪。月を通して雪が多く、風の強い日が続く。月末は1～4℃低く、一時的に暖かくなる時期もある。 ゴビ地域 気温：  オムノゴビ県の多くでは平年より高め、その他は平年並み。 降水量：

「父を突然亡くして、1日（ついたち）に葬儀を行うことになっていた時、5日目に師匠から電話が来たんです。『日曜日から本場所が始まる。来て相撲を取れ』と言われました。 私は驚いて、『いや、父を1日に送るんですよ』と言ったのですが、師匠は『こういうことで相撲を休むことはできない。一つは相撲をやめるか、もう一つは来て土俵に上がるかだ』と言いました。 その瞬間、私は腹が立って『じゃあ、相撲をやめます』と言って電話を切りました。 それから母に電話して…私にとっては到底受け入れられないことだったんです。『お母さん、俺は相撲をやめるよ。小さい頃からの夢は警察官になること、ボディーガードになること…父の職業を継ぎたい』と言いました。母はその時、何も言いませんでした。 その夜、母が私たちを呼んでこう言ったんです。『お父さんはもう戻ってこない。だから4人で、お父さんが喜ぶ生き方をしよう。お前が相撲をやめて警察官になったら、お父さんは喜ぶの？それとも大関魁皇関のように強くなって、祖国の名を上げたら、お父さんは喜ぶの？』 うちの父は大関魁皇の大ファンでした。その時私は『も

3〜5歳の子どもは、言葉・音・イメージに最も敏感な時期です。 この時期に詩を暗唱させることは、言語力、集中力、ワーキングメモリー、感情の発達に大きく影響を与えます。 1. メロディーやリズムを使って覚えさせる 3〜5歳の子どもは、リズムや音、メロディーを最も早く受け入れる時期です。詩を子どもの好きな歌のメロディーで歌ったり、手拍子や体の動きと合わせることで、記憶がより早く、そして安定して定着します。リズムを感じることで、言葉の順序・音・意味を自然と身につけていきます。 2. 絵や動き、イメージと組み合わせる この年齢の子どもは、言葉を“イメージ”で理解する力が強く働きます。詩に出てくる言葉を絵や身振り、表情と結びつけることで、内容理解が深まります。例：-「太陽が出た」→ 手で丸を作り上に持ち上げてニコッとする-「鳥が飛んだ」→ 両腕を羽のように動かす-「雨がざあざあ降る」→ 指先で机をトントントンと叩く など 3. 真似して繰り返す方法 3〜5歳の子どもは、模倣によって言語を発達させます。大人が一度読んで、子どもがそれを真似して言う方法は特に効果

新年とは、誰にとってもただの祝日ではなく、温かさや心地よол、思い出、感情がぎゅっと詰まった一つの小さな世界のようなものです。 私たちは今でも、初めて新年を迎えた時の記憶を温かく思い返します。その頃はクリスマスツリーがとても大きく見え、色とりどりの飾りや銀色のテープがまるで魔法のように輝いていました。 今日でも新年の話題になると、多くの人が真っ先に家族や大切な人たちを思い浮かべます。両親や祖父母がつくり出してきたあの伝統や雰囲気を思い出したり、受け継ごうとしたりしますが、時代とともに物事は変化しています。 家庭ごとにそれぞれ特別な新年の習慣があるものの、すべてに共通しているのは― 家族や友人と一緒に過ごす価値の大切さ  です。 多くの人は、新年を迎えるために家を飾ったり、ツリーを飾りつけたり、食卓の準備をしたりと、早くから支度を始めます。その一つひとつが、家族をさらに近づける小さな儀式のような役割を果たします。 12月31日の夜、家族は祝いの食卓を囲みます。できたての料理の香りが家中に広がり、喜びや期待で満たされます。食卓に並ぶ料理一つひとつに、

幸福（ウェルビーイング）とは、欠乏や不安がなく、家族や友人との良好な関係、感情面・身体面の健康が保たれている、つまり人の「存在そのもの」に関わる状態を意味します。 「幸福とは何か？」という問いは、哲学における最も古い質問の一つです。これはさまざまな形で問われ続けてきましたが、「人はどのように生きるべきか？」「良く生きるとはどういうことか？」という質問と本質的には同じ意味を持っています。結局のところ、すべての人は良い人生を望み、「悪い人生」を願う者はいません。 では、 幸福とはごく日常的な概念 です。人は人生の良さを「幸福」という言葉で表現し、祝いの場では互いに「幸せ」を願い合います。 けれども、幸福の形や基準は人それぞれ違います。 ある人は「多くのお金を持つこと」を幸福だと考えます。確かに生活のためにはお金が必要です。しかし、毎日四六時中お金のことだけを考え、どんな手段を使ってでも稼ごうとしている人を、私は幸福だとは思いません。多くの財産を手にしても、それを本当に必要なことに使わず、他人に見せびらかして嫉妬を煽るように浪費する人は、幸せそうには見

ウランバートル市の中心部の交通負荷に耐える輸送インフラを整備するための 「ウランバートル・メトロプロジェクト」  の建設工事を、2026年に開始する予定です。 市長室（НЗДТГ）の情報によると、本プロジェクトは交通量が最も多い エンフタイワン大通り  に沿って計画されており、すでに FS（実現可能性調査）およびコンセプト設計  が完了しています。また、 環境・社会影響評価（ESIA）  は韓国の「イノジェン」社とモンゴルの「エコ・ナチュル」社が共同で実施しており、12月に完了する予定です。 ウランバートル市の東西方向の幹線（水平軸）では、 1日平均347,000台の自動車  が通行しています。これにより、ピーク時には 市民1人あたり1日平均3～4時間  を費やしており、労働時間の損失、燃料消費の増大、社会的ストレスなど、膨大な経済的損失をもたらしています。 この件について、ウランバートル市長の ハ.ニャムバートル  氏は次のように述べています。 「ウランバートル・メトロプロジェクトの入札を国際的に公開しました。最終選考は、事前提案を提出した27

フィジカル・アジア（Physical Asia）ショーの大会に出場しているオーストラリア代表の選手、ドミニク・ディ・トンマソ（通称：ドム・トマト）がモンゴルに到着しました。彼は今朝、日の出の時間にスフバートル広場を訪れたとのことです。 一方、2日前にモンゴルへ到着した同ショーの参加者である韓国の選手チャン・ウンシルは、チンギス・ハーン国立博物館を見学し、チンギス・ハーン像を訪れた様子を自身のSNSに投稿しています。 【彼らについての簡単な紹介】 ドミニク・ディ・トンマソは、オーストラリア出身のフリーランニング選手で、シドニー在住です。2007年からフリーランニング（Freerunning／障害物を越えながら行う自由な走行）を始め、2016年からTeam Farangに所属し、さらに「Crew 42」とも活動を共にしています。高いジャンプ、綱の上でのバランス、高度なフリーランニング技術でよく知られています。興味深いことに、彼のInstagramのフォロワー数は340万にのぼります。チャン・ウンシルは、韓国の女子レスリング選手であり、韓国の伝統格闘技